1.Gece uykuya dalmakta zorlandım.
|
|
|
|
|
|
2. Deliksiz uyumadım.
|
|
|
|
|
|
3. Normal uyku saatimden az uyudum.
|
|
|
|
|
|
4. Dinlenmiş olarak uyanamadım.
|
|
|
|
|
|
5. Gün içerisinde uykulu hissettiğim için konsantre olma problemi yaşadım.
|
|
|
|
|
|
6. Sağlığım iyi değildi.
|
|
|
|
|
|
7. Problemler/zorluk yaşadım.
|
|
|
|
|
|
8. Önüme çıkan problemlerle/zorlukla baş edebildim.
|
|
|
|
|
|
9. Gerektiğinde bana yardım eden en az biri vardı.
|
|
|
|
|
|
10. Yardım ettiğim en az biri oldu.
|
|
|
|
|
|
11. Çok iyi bir ruh halindeydim/modumdaydım.
|
|
|
|
|
|
12. Hayat güzeldi.
|
|
|
|
|
|
13. Fiziksel olarak aktiftim.
|
|
|
|
|
|
14. Sosyal-kültürel olarak aktiftim.
|
|
|
|
|
|